Kurse & Workshops: Aktiv werden, Neues entdecken

Gemeinsam erleben, ausprobieren und wachsen – mit unseren Kursen und Workshops für alle, die mehr Lebensqualität möchten.

Unsere aktuellen Kursangebote

  • Personal Training Outdoor

    Entdecken Sie Kraft, Ausdauer und Spaß mit unserem flexiblen, individuellen Training im Freien.

    69 € pro Stunde

  • Yoga für Einsteiger

    Sanfte Haltungen und beruhigende Atmung: Wir holen Sie dort ab, wo Sie stehen.

    15 € pro Kursstunde

  • Achtsamkeits-Workshops

    Praktische Techniken, kleine Gruppen und viele Aha-Momente für Ihren Alltag.

    49 € pro Workshop

  • Gesunde Kochkurse

    Gemeinsames Kochen, neue Rezeptideen und kleiner Theorieteil zu gesunder Ernährung.

    39 € pro Kurs

Nächste Termine

  • Yoga für Einsteiger: immer donnerstags, 18:00 Uhr
  • Achtsamkeits-Workshop: erster Samstag im Monat, 16:00 Uhr
  • Kochkurs "Schnelle Küche": alle zwei Wochen samstags, 11:00 Uhr

Ihre Vorteile

  • Erlebnisfaktor: Praxistipps und neue Erfahrungen direkt vor Ort erleben
  • Gemeinschaft: Motivation und Austausch in kleinen, persönlichen Gruppen
  • Fachkundige Leitung: Qualifizierte Trainer sorgen für sicheren und nachhaltigen Erfolg

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