Lebensglanz – Moderne Gesundheitsberatung

Gesund leben, bewusst genießen und neue Energie entdecken – Ihre ganzheitliche Begleitung zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.

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Unsere Schwerpunkte für Ihren gesunden Lebensstil

  • Ernährung

    Individuelle Ernährungsberatung

    Von persönlicher Analyse bis maßgeschneiderter Ernährungsplan – wir begleiten Sie Schritt für Schritt.

  • Outdoor Training

    Personal Training Outdoor

    Frische Luft, motivierende Trainer und auf Sie abgestimmte Bewegungsprogramme an der Elbe und im Park.

  • Achtsamkeit

    Achtsamkeits-Workshops

    Entdecken Sie gelassene Alltagsroutine, Resilienzsteigerung und Momente der Ruhe für sich.

Wer wir sind

Lebensglanz steht für ein modernes, lebensbejahendes Gesundheitsverständnis. Uns treibt an, Menschen zu stärken und zu inspirieren, achtsam und voller Energie ihren Alltag zu gestalten. Unser Team aus zertifizierten BeraterInnen, TrainerInnen und Coaches bringt Expertise, Leidenschaft und ein Gespür für Ihre Bedürfnisse mit. Vertrauen, Offenheit und Wertschätzung zeichnen unsere Arbeit aus – für Ihr bestes Lebensgefühl.

  • Mission: Ihre nachhaltige Vitalität im Alltag
  • Werte: Individualität, Transparenz, Empathie, Qualität
  • Philosophie: Modern, naturverbunden, motivierend

Unsere Angebote

  • Individuelle Ernährungsberatung

    Erhalten Sie persönliche Ernährungstipps und individuelle Pläne für mehr Energie und Wohlbefinden.
    99 € pro Sitzung

  • Personal Training Outdoor

    Frische Motivation und maßgeschneidertes Training für jedes Fitnesslevel.
    69 € pro Stunde

  • Achtsamkeits-Workshops

    Lernen Sie Techniken zur Stressbewältigung und stärken Sie Ihre innere Balance.
    49 € pro Workshop

  • Yoga für Einsteiger

    Sanfte Yoga-Praxis, die Körper und Geist aufmuntert und flexibler macht.
    15 € pro Kursstunde

  • Gesunde Kochkurse

    Gemeinsam gesund kochen und neue Lieblingsrezepte für zuhause mitnehmen.
    39 € pro Kurs

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Erfahrungen unserer Kunden

„Dank Lebensglanz habe ich meinen Ernährungstyp gefunden und fühle mich fitter als je zuvor!“
Antonia Meier, Hamburg
„Die Outdoor-Trainings sind motivierend und machen richtig Spaß. Perfekt für meinen Alltag!“
Maximilian Schulz, Ottensen
„Durch die Achtsamkeits-Workshops habe ich endlich gelernt, Stress clever abzubauen und gelassener zu leben.“
Sara Baumann, Altona

Aktuelle Impulse für Ihren Alltag

Bewegung in der Natur

Die besten Outdoor-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene – Motivation garantiert.

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